Das IntelliGym besteht aus einer unendlichen Anzahl von 30-minütigen Trainingseinheiten, die jeweils aus 8 einzelnen Ebenen bestehen und jeweils ungefähr 4 Minuten dauern. Das war’s – ein Training von nur 30 Minuten zweimal pro Woche ist alles, was benötigt wird, um eine Verbesserung der kognitivens Fähigkeiten zu erreichen. Ein längeres Training pro Sitzung oder mehrmals pro Woche führt nicht unbedingt zu schnelleren oder besseren Ergebnissen.