Wie funktioniert das IntelliGym?

Das IntelliGym trainiert die grundlegenden kognitiven Fähigkeiten, die zur Fußballintelligenz beitragen, darunter Antizipation, geteilte und periphere Aufmerksamkeit, Erinnerungsvermögen, Aufgabenwechsel, Situations- und räumliches Denken sowie Mustererkennung.

Diese Fähigkeiten werden durch Schwerpunktwechsel-Training verbessert, was bedeutet, dass verschiedene Ebenen eine unterschiedliche Mischung kognitiver Fähigkeiten hervorheben. Jedes Trainingslevel trainiert eine Kombination aller Fähigkeiten, aber der Schwerpunkt ändert sich von Level zu Level zusammen mit dem sekundären Ziel des Levels, während das Gesamtziel gleich bleibt. Ein weiterer Schlüssel ist die Wiederholung, die wichtig ist, da sie die neuronalen Verbindungen, die während des Trainings gebildet werden, verstärkt.

Am wichtigsten ist jedoch, dass die Verbesserung dieser Fähigkeiten aufgrund der sogenannten kognitiven Wiedergabetreue zur erfolgreichen Umsetzung, und damit besseren Leistung, auf dem Feld führt. Dies bedeutet, dass die kognitiven Fähigkeiten, die im Rahmen des IntelliGym-Programms trainiert werden, mit den kognitiven Fähigkeiten übereinstimmen, die auf dem Feld erforderlich sind. Die mentalen Anforderungen innerhalb des Trainingsprogramms sind die gleichen mentalen Anforderungen, denen Spieler beim Fußballspielen ausgesetzt sind.

Spielerinnen und Spieler verbessern unbewusst ihre kognitiven Verarbeitungsfähigkeiten bis zu dem Punkt, an dem die gewünschten Verhaltensweisen auf dem Spielfeld zur Selbstverständlichkeit werden, was zu einer verbesserten Leistung führt, da sie unter Druck schneller denken können.